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El Antes y el Después · Medellín

Medicina del Deporte

Técnicas de recuperación utilizadas por atletas de élite, adaptadas para acompaña su sanación post-quirúrgica y acompañar su retorno a la actividad física.

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Torre Médica Oviedo, Consultorio 773 · Carrera 43A, El Poblado, Medellín · también virtual

Escrito y revisado por el Dr. Andrés Villa, cirujano plástico, maxilofacial y de la mano.

Procedimiento Medicina del Deporte

Qué es

Qué Es la Medicina del Deporte

La Medicina del Deporte aplicada a El Antes y el Después trae técnicas de recuperación del mundo deportivo profesional al proceso de sanación post-quirúrgica. Estas metodologías, probadas en atletas de élite, favorecen la recuperación funcional.

El acompañamiento incluye vendaje kinesiológico especializado que reduce inflamación y mejora el drenaje linfático, terapia física progresiva diseñada específicamente para cada procedimiento, y técnicas de activación muscular que trabajan la activación muscular durante la recuperación.

El objetivo es que usted no solo se recupere, sino que regrese a su vida activa con seguridad. Cada protocolo se diseña considerando su nivel de actividad previo, el procedimiento realizado y sus metas personales de movimiento.

Qué Resuelve

  1. 01

    Rehabilitación funcional con técnicas tomadas de la medicina deportiva

  2. 02

    Seguimiento de seromas y fibrosis, que son las complicaciones más frecuentes

  3. 03

    Retorno progresivo a la actividad física, con criterios de avance por etapa

  4. 04

    Trabajo de tono muscular durante el reposo relativo

  5. 05

    Manejo del dolor y de las molestias del posoperatorio

  6. 06

    Revisión de la postura y de los patrones de movimiento

En qué consiste

La Técnica

Se utilizan vendajes kinesiológicos de grado médico, equipos de electrostimulación, dispositivos de compresión neumática y tecnología de biofeedback para monitorear y acompaña su recuperación funcional.

Lo que ordena la decisión

Cómo se Decide en Su Caso

  • 01

    Vendaje Kinesiológico

    Aplicación especializada de kinesiotape que reduce inflamación, mejora el drenaje linfático y proporciona soporte sin restringir el movimiento.

  • 02

    Terapia Física Progresiva

    Programa de ejercicios específicos diseñado para cada fase de su recuperación, desde movilización temprana hasta fortalecimiento completo.

  • 03

    Electrostimulación

    Tecnología que mantiene la activación muscular durante el período de recuperación, para sostener la activación y facilitando la rehabilitación.

  • 04

    Compresión Neumática

    Dispositivos que mejoran la circulación, reducen la inflamación y acompañan la eliminación de líquidos retenidos post-cirugía.

Lo que más se pregunta

Preguntas sobre Medicina del Deporte


01 ¿Cuándo puedo volver a hacer ejercicio después de mi cirugía?
Depende del procedimiento, pero generalmente iniciamos movimientos suaves desde la primera semana. Ejercicio cardiovascular ligero puede comenzar a las 3-4 semanas, y entrenamiento de fuerza progresivo a las 6-8 semanas, siempre bajo supervisión.
02 ¿El vendaje kinesiológico es incómodo?
No, el kinesiotape es muy cómodo y flexible. Se puede usar mientras duerme, se ducha (es resistente al agua) y realiza actividades cotidianas. Muchos pacientes olvidan que lo tienen puesto.
03 ¿Necesito ir a un gimnasio para la terapia física?
No necesariamente. Las primeras fases de rehabilitación se realizan en casa o en el consultorio. Cuando esté preparado para ejercicios más avanzados, se le indica cómo hacerlos de forma segura en un gimnasio o en casa.
04 ¿Qué pasa si llevaba una vida muy sedentaria antes de la cirugía?
Adaptamos el programa a su nivel. De hecho, la recuperación es una buena oportunidad para establecer hábitos de movimiento saludables que le ayudarán a sostener su resultado a largo plazo.
Lo que hay que saber antes

Riesgos y Expectativas Realistas

Toda cirugía tiene riesgos. Los de medicina del deporte se explican en la valoración, y cuáles aplican a su caso queda por escrito en el consentimiento informado antes de fijar una fecha.

Ningún caso publicado predice el suyo. El punto de partida, el peso, la edad, las cirugías previas y los hábitos cambian lo que es posible y lo que exige la recuperación.

Aquí no se promete un resultado. Lo que se pone por escrito es el plan: qué se propone, por qué, y qué controles vienen después.

El primer paso

Si la Medicina del Deporte Es lo Suyo, se Sabe Viéndolo.

La valoración es presencial y con el médico que va a operar. De ahí sale, por escrito, si medicina del deporte es lo que corresponde en su caso, en cuántos tiempos, y qué controles vienen después. A veces la respuesta es que todavía no hay que operar.

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Contenido educativo. No reemplaza una valoración médica.

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